Domacinski savjeti
Pijte bananu i cimet jedan sat prije odlaska na spavanje i vidjećete šta će se desiti! Nevjerovatno!
Ako želite da se osjećate zdravo, imate povećanu energiju i ne osjećate slabost, depresiju ili hipertenziju trebate imati solidan odmor tokom noći i dubok san. Spavanje pomaže radu vašeg mozga i pojačava snagu za sve vaše dnevne aktivnosti, pojačava koncentraciju i revitalizira vaš cjelokupan organizam.