Tag Archives: lijek

“ŽUTO MILIJEKO”: Otkriven RECEPT za drevni napitak koji liječi čak 150 bolesti?!

“Žuto mlijeko” je sjajan i zdrav napitak za piti naveče, a koristi od njegovog konzumiranja, kažu predstavnici alternativne medicine, su višestruke. Glavni sastojak ovog recepta je kurkuma ili indijski šafran.

[umetnime]

Kako je poznato, kurkuma sadrži kurkumin, polifenol čija primarna aktivna komponenta ima, tvrdi se, oko 150 terapeutskih primjena, uključujući antioksidantna, antiupalna i antikancerna svojstva te djeluje i kao blagi analgetik.

Navodi se i da pojačava imunitet, te utiče na regulaciju nivoa holesterola, krvnog pritiska i moždanih funkcija.

[umetnime]

Dobra je, tvrdi se, i za bolesti kože, a u kombinaciji sa crnim biberom/paprom odlična je i za regulaciju nivoa triglicerida.

Evo recepta za “žuto mlijeko”. Pravi se u 2 koraka.

Korak 1
Sastojci:
1/4 šolje pudera kurkume/indijskog šafrana
1/2 čajna kašičica mljevenog bibera/papra
1/2 šolje filtrirane vode

Priprema:
Pomiješajte sve sastojke u maloj šerpici i dobro miješajte na umjerenoj temperaturi dok ne dobijete pastu. Dobivenu pastu sačekajte da se ohladi, stavite u teglicu i čuvajte u frižideru.

[umetnime]

Korak 2
Sastojci:
1 šolja bademovog mlijeka, 1 čajna kašika ulja od kokosa, 1/4 paste koju ste napravili u koraku 1.

Priprema:
Sve sastojke stavite u šerpu srednje veličine i miješajte na umjerenoj temperaturi. Pazite da ne zagori. Na kraju dodajte med.

(cazin-danas.com/Doznajemo.com)

Jedite i pijte maslačak

Dok je za neke on običan, dosadni korov, za bolesne ljude veoma je važan lijek. Kod maslačka su ljekoviti i listovi i korijen. Izvađeno korijenje treba da se suši dva-tri dana na suncu. Inače, maslačak raste praktično svuda, na livadama, travnjacima, napuštenim njivama, oko puteva i naselja…

[umetnime]
Dok je za neke on običan, dosadni korov, za bolesne ljude veoma je važan lijek. Kod maslačka su ljekoviti i listovi i korijen. Pri vađenju korijenja treba voditi računa da se korijen ne isječe da ne bi ostao bez sokova. Izvađeno korijenje treba da se suši dva-tri dana na suncu.
Inače, maslačak raste praktično svuda, na livadama, travnjacima, napuštenim njivama, oko puteva i naselja…

[umetnime]

Ljekovit je zbog obilja pelina, cinka, flavonoida, B vitamina, sterola, tanina i kalijuma. Listovi su puni vitamina C i željeza. U terapiji se koristi u raznim oblicima kao čaj, sok, sirup, a od listova može da se napravi veoma ukusna i ljekovita salata.

KOMBINUJTE ČAJ I SALATU

Čaj od maslačka deluje kao diuretik jer pomaže pri izbacivanju viška vode iz organizma. Dnevno, i to šest nedelja, treba da pijete po dvije šolje čaja. Njegova djelotvornost biće veća ukoliko, dok ga pijete, bar jednom sedmično pojedete i malo salate od maslačka. Čaj možete da pripremate i tako što ćete pomiješati po kašičicu osušenih listova, cvijetova i sitno isjeckanog korijena. Sve to stavite u posudu, prelijte šoljom vrele vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta.
Čaj zatim procijedite i zasladite kašičicom meda. Pijte od dvije do tri šoljice čaja dnevno.

[umetnime]

NAJBOLJI JE SVjEŽ SOK

Sok od maslačka upotrebljava se za ublažavanje stomačnih tegoba.
Može da se napravi i kombinacijom listova i korijena koji se iscijede. Dvije kašičice tako dobijenog soka sipajte u čašu mlijeka, zasladite medom i pijte ujutro na prazan želudac tri sedmice.

SIRUP JAČA ORGANIZAM

Sirup čisti krvne sudove, reguliše varenje i jača organizam. Priprema se veoma jednostavno. Dvije šoljice cvijetova maslačka prokuhajte u dva litra vode, procijedite, dodajte kilogram meda i sok od dva limuna. Smjesu kuhajte na tihoj vatri uz neprestano miješanje dok ne postane sirupasta. Sirup sipajte u flašu, zatvorite je i uzimajte dva-tri puta dnevno po jednu kašiku.

Čaj od maslačka

Preko dvije kašičice maslačka sipajte u šolju hladne vode i kuhajte minut – dva. Sklonite s vatre i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite.
Salata od maslačka

Listove maslačka operite, nasjeckajte i stavite u zdjelu. Prelijte ih maslinovim uljem, blago posolite i začinite s nekoliko kapi limuna.

Koristi konzumiranja maslačka:

• Pomaže kod stomačnih problema
• Djeluje na oboljenja žuči i jetre
• Ublažava svrab, lišaje i osip
• Djeluje kod alergija i čireva
• Pospješuje rad bubrega i želuca
• Snižava nivo lošeg holesterola
• Reguliše neuredan menstrualni ciklus
• Ublažava reumatske tegobe
• Čisti organizam i popravlja krvnu sliku

Izvor: zena.blic.rs
Foto: forum.meta.ua/doznajemo.com/probajovako.blogspot.com

KOMBINUJTE ČAJ I SALATU

Čaj od maslačka deluje kao diuretik jer pomaže pri izbacivanju viška vode iz organizma. Dnevno, i to šest nedelja, treba da pijete po dvije šolje čaja. Njegova djelotvornost biće veća ukoliko, dok ga pijete, bar jednom sedmično pojedete i malo salate od maslačka. Čaj možete da pripremate i tako što ćete pomiješati po kašičicu osušenih listova, cvijetova i sitno isjeckanog korijena. Sve to stavite u posudu, prelijte šoljom vrele vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta.
Čaj zatim procijedite i zasladite kašičicom meda. Pijte od dvije do tri šoljice čaja dnevno.

NAJBOLJI JE SVijEŽ SOK

Sok od maslačka upotrebljava se za ublažavanje stomačnih tegoba.
Može da se napravi i kombinacijom listova i korijena koji se iscijede. Dvije kašičice tako dobijenog soka sipajte u čašu mlijeka, zasladite medom i pijte ujutro na prazan želudac tri sedmice.

SIRUP JAČA ORGANIZAM

Sirup čisti krvne sudove, reguliše varenje i jača organizam. Priprema se veoma jednostavno. Dvije šoljice cvijetova maslačka prokuhajte u dva litra vode, procijedite, dodajte kilogram meda i sok od dva limuna. Smjesu kuhajte na tihoj vatri uz neprestano miješanje dok ne postane sirupasta. Sirup sipajte u flašu, zatvorite je i uzimajte dva-tri puta dnevno po jednu kašiku.

Čaj od maslačka

Preko dvije kašičice maslačka sipajte u šolju hladne vode i kuhajte minut – dva. Sklonite s vatre i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite.
Salata od maslačka

Listove maslačka operite, nasjeckajte i stavite u zdjelu. Prelijte ih maslinovim uljem, blago posolite i začinite s nekoliko kapi limuna.

Koristi konzumiranja maslačka:

• Pomaže kod stomačnih problema
• Djeluje na oboljenja žuči i jetre
• Ublažava svrab, lišaje i osip
• Djeluje kod alergija i čireva
• Pospješuje rad bubrega i želuca
• Snižava nivo lošeg holesterola
• Reguliše neuredan menstrualni ciklus
• Ublažava reumatske tegobe
• Čisti organizam i popravlja krvnu sliku

Izvor: zena.blic.rs
Foto: forum.meta.ua/doznajemo.com/probajovako.blogspot.com

Agava (kaktus koji nakon cvjetanja umire), vječni limun i stoljetna maslina

  1. Agava – (lat. Agava americana, grč. Agavos-uzvišen, slavan)nekoliko decenija se čeka da agava procvjeta i nakon što se to desi, agava umire. Pred cvjetanje, stabljike agave mogu narasti do 7 metara. Prije nego biljka ugine, pusti dosta sjemenki iz kojih se rađaju nove agave. Agava je stoljetna sirovina iz koje se dobija tekila. Na našem podneblju živi od 25 do 40 godina maksimalno, iako u nekim dijelovima svijeta živi do 80 godina. Agava najduže živi ako je na suhom podneblju i na velikim temperaturama. To je prizemna i zeljasta biljka, koja u svojim debljim listovima zadržava zalihe vode, i tako preživljava u pustinji ili suhim područjima. Ovaj kaktus je pustinjska biljka, gdje temperaturne razlike variraju. Podnosi temperaturu do 3 °C, ako je na suhom području. Za agavu se preporučuje sadnja u vazama željenog oblika, jer tako dugo zadrži patuljasti oblik. Domovina ove biljke je Meksiko, odakle je 1561 stigla u Europu. Agavu zovu i stoljetna biljka jer cvjeta jednom u desetljeću ili jednom u 100 godina. Tada visoko stablo raste iz sredine biljke i daje veći broj malih cvjetova. Listovi agave su dugi i zašiljeni na vrhu s bodljama na obodima lišća. Agava uspijeva i na balkonima, gdje listovi mogu narasti do 1 metra u dužinu. Od niti agavinih listova nekada se pravio konopac. Plod agave je dugi tobolac (čahura). Sjemnke agave su brojne, pljosnate i crne boje. Agava cvijeta od juna do jula. Nakon što donese plod, agava umire, ali njene mladice nastaju iz temelja stabla od kojih nastaje nova biljka. Agava se spominje u grčkoj mitologiji kao mitska kraljica Tebe, i u Euripidovom djelu „Bakus“. Agava se također spominje u legendama latinoameričkih civilizacija, i svjedoče o dolasku potopa. Koristi se u narodnoj medicini za pravljenje različitih lijekova i tinktura. Pripisuju joj se razna ljekovita svojstva. Kod agave su jestivi cvjetovi, mesnati listovi, stabljika i sok. Meksičko nacionalno piće tekila se pravi od agavinih cvjetova i soka.

[umetnime]

Najčešće je to 40% piće sa 100% sadržajem agave. Agava voli sunce i pomaže kod smanjenja bola. Osim industrijske vrijednosti, ljepota ove biljke i njenih brojnih podvrsta smjestila se u mnoge domove kao ukrasno bilje. Pored vrste sa čisto zelenim listovima postoje i one sa kremastobijelim ili žutim prugama ili ivicama. Agave su izdržljive biljke sa minimumom održavanja. Voli obilato sunce i vrtnu zemlju pomiješanu sa dosta pijeska i treseta. Prezimiti mora u svijetlom prostoru, ne hladnijem od 5°C. U periodu aktivnog rasta biljke, treba je redovno zalijevati tako da kompost bude vlažan. Za vrijeme zime zalijevajte je samo toliko da se kompost potpuno ne isuši. Po potrebi u proljeće je presadite. Razmnožava se putem malih biljaka koje izrastaju uz matičnu biljku ili iz sjemena. Američka agava predstavlja novost u narodnoj medicini Evrope. Najčešće se preporučuje svježi sok i prašak od listova. Svježi sok pomiješan s medom (kadulje) liječi kašalj (hripavac), a istučen list agave koristi se za liječenje opekotina i rana jer smanjuje bol. Prašak agave rastopljen u vodi i pomiješan s medom danas je najviše korišten za liječenje bolesti želuca i jetre, žutice, reume, te za regulisanje menstruacije. Agava ima snažno trnje na kraju listova, a i sa strana, pa treba biti naročito oprezan tamo gdje se igraju djeca. Možda je bolje odreći se uzgoja agave u periodu dok djeca odrastaju.

[umetnime]

2017-08-31 07.54.44 2017-08-31 07.53.04

 

  1. Limun- jedna od najviše korištenih i najkorisnijih namirnica na našem planetu.Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom.Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan.Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava.
    Ako redovito konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka!Postoji puno načina da ovu namirnicu uvrstite u Vaš svakodnevni meni.Najjednostavniji način je svaki dan popiti 1-2 čaše mlake vode s limunom.  [umetnime]
  2. Maslina- je zimzelena biljka koja može dostići visinu 3 – 13 m. Najveći svjetski proizvođač maslina je Španjolska, a slijedi ju Italija. Jedno stablo masline može dati 15 – 40 kg maslina, što odgovara 3 – 8 kg ulja. Masline se ne koriste samo kako bi se iz njezinih plodova moglo proizvesti maslinovo ulje, već postoji puno sorti koje su namijenjene konzumaciji. Za konzerviranje se koriste samo zdravi i mesnati plodovi, te oni koji nisu oštećeni.

 

More ublažava sve tegobe i okrepljuje dušu i tijelo

Koliko je more važno? Odlazak na more, udisanje toplog morskog zraka i bilo koji vid spajanja s morem, produžuje ljudski život i stvara osjećaj blaženstva.

[umetnime]

Blagotvorni utjecaji mora su višestruki. Osim plivanja, ronjenja i svih ostalih aktivnosti u vodi, okrepljujuća je i šetnja i trčanje po pijesku. More je ljekovito, istovremeno djelujući na dušu i tijelo. Ako samo sjedimo na plaži i gledamo u more, istovremeno osjećamo njegovu ljekovitost.

Morska voda je dodatni lijek za naš organizam. Morska voda sadrži mješavinu natrijuma, kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, fosfora, željeza i svih minerala koji se nalaze u ljudskoj krvi, a podjedanko su važni za rad svih ćelija organizma. Morska voda osvježava tijelo,  jača mišiće, stimulira cirkulaciju i rad srca, tonizira kožu čineći je glatkom.

[umetnime]

Najbolji lijek protiv stresa, anksioznosti i razdražljivosti je more. Morska sol raspršena u zraku tj. aerosol djeluje podsticajno na nervne završetke u koži, pomaže u ublažavanju kod otoka i povoljno djeluje na disajne puteve. More je prirodni lijek za sinuse, alergije i prehlade.

[umetnime]

  1. Morska voda i koža-morska voda ublažava tegobe kod pojedinih kožnih oboljenja, naprimjer psorijaze i dermatitisa. Kalijum-hlorid, sastojak morske soli ubrzava zarastanje oštećene kože. More je prirodni antiseptik i pomaže kod nestajanja ekcema. Morska voda je antihistaminik, odnosno otvara disajne puteve. Pretjerani boravak u morskoj vodi isušuje kožu. Zato se preporučuje redovito tuširanje i korištenje krema za sunčanje.
  2. Zdravi uticaj mora na ljudski organizam-slana morska voda pomaže kod razdraženosti sluznice nosa i kod šmrcanja uslijed alergije i prehlade. Kada god imate priliku, rukama zagrabite morske vodu i prinesite ih prvo jednoj nosnici, pa udišite, potom drugoj pa udišite. Iako morska sol peče, istovremeno dezinfikuje nosnu šupljinu. Osobama sa proširenim venama se preporučuje da uđu u vodu do polovine bedara i hodaju pola sata, 2x dnevno. Uslijed kretanja, masaža zateže i jača vene. Korisna je šetnja po plićaku. Ispiranje morskom vodom se preporučuje ženama koje imaju upale mokraćnih kanala ili pojačan vaginalni sekret.
  3. Plivanje je sport i rekreacija-Kupanje u moru osvježava i puni organizam nedostatnom energijom. Zbog minerala u sastavu mora sličnog sastavu tečnog dijela krvi i plazme, more nam daje energiju. Pomjeranje tijela u morskoj vodi je savršena gimnastika za mišiće i cirkulaciju krvi. Hodanje u morksoj vodi spriječava zadržavanje tečnosti u organizmu i stvaranje celulita. Na kupanje ne bi trebalo ići neposredno nakon obroka, jer hladna voda blokira varenje i dovodi do iznenadnog osjećaja slabosti. Ako je more hladnije, ne preporučuje se dug boravak u vodi.
  4. Blizina mora opušta ljudski organizam-Šetajući ili sjedeći duž morske obale udišemo morski zrak bogat negativnim jonima. Negativni joni pomažu kod ogsigenizacije organizma. Joni emituju energiju koja stvara psihičko i fizičko blaženstvo. Osjećaj smirenosti. Zato se negativni joni nazivaju i vitamini iz morskog zraka. Najvažniji element u tragovima koji dolazi iz mora je jod. Morska sol i alge su riznica ovog minerala. Jod je važan za proizvodnju hormona štitne žijezde, koji utiču na brojne procese u organizmu. Ovi hormoni kontrolišu brzinu, kojom se obavlja razmjena materija u organizmu, i brzinu kojom se materije razgrađuju, a novonastala jedinjenja ugrađuju u ćelije.

Izvor: magicandbeauty.wordpress.com

Prava ljetna poslastica: ribizla

[umetnime]

Ukoliko patite od kroničnog umora i iscrplenosti jedite ribizle. Bijele, crvene ili crne bobice ribizla su prava ljetnja poslastica. Bilo da ih kupujete na pijaci ili berete sami u prirodi, ribizle možete jesti, možete ih koristiti kao sastojak prirodne kozmetike, i uživati u njihovim zdravstvenim pogodnostima.

[umetnime]

  1. Ribizle kao hrana: Od ribizla najčešće pravimo džemove i pekmeze. Dodatak su kompotima, kolačima, sokovima i desertima. Ribizle su kiselo-slatkog ukusa, izgledaju atraktivno i ukusne su. Vino od crnog ribizla je popularno. Ima bogatu voćnu aromu i opor ukus. Vino od crnog ribizla se preporučuje malokrvnim osobama, osobama koje pate od reumatizma i arteroskleroze. Koristi se i čaj od listova ribizla, koji je vrlo ljekovit.
  2. Ribizla kao lijek: Crvena ribizla jača imunitet, pomaže u detoksikaciji, pomaže kod anemije. Ribizla potiče rad crijeva, štiti krvne žile i jača srce. Crna ribizla je najbogatija C vitaminom. Sok od crne ribizle pomiješan s medom idealan je lijek kod osoba koje imaju probleme s disanjem. [umetnime]
  3. Ribizla za ljepotu: Od zrelih bobica ribizle možete napraviti masku za kožu. Zgnječite šaku bobica ribizle i ovu smjesu stavite na lice. Ostavite 10-15 minuta. Lice isperite mlakom vodom. Sok crnog ribizla je odličan regenerator i hidratizator zrele kože. Podočnjake uklonite pomoću listova ribizla, koji odvlače višak vode iz organizma.

Vrijeme je za kiseli kupus

  1. Kupus kao namirnicu-najzdraviji je kiseli kupus bez termičke obrade. Jednako je dobar i začinjen, u salatama, ili kao prilog raznim jelima. Uz kiseli kupus dobro pristaju razni začini, među kojima je lovorov list, cimet, kim ili vlasac. Kako kupus može izazvati nadutost i grčeve, za osobe sa ovom vrstom problema, stručnjaci savjetuju da ga jedu u manjim količinama. Važno je naglasati da se kod kupusa, procesom kiseljenja poboljšava ukus. [umetnime]
  2. Kupus kao lijek-kiseli kupus je bogat vitaminima C, K i U, te vitaminima iz B skupine (B1, B2, B3, B4, B6 i B9), kao i mineralima. Kao redovni sastojak svakodnevne ishrane, pomaže kod liječenja mnogih bolesti (gripa, prehlade,…itd.). Jača imunitet, poboljšava probavu, jača nervni i krvožilni sistem. Kiseli kupus olakšava alergije, poboljšava tek, i snižava nivo šećera u krvi.


  3. Kiseli kupus za ljepotu-znamo da je kiseli kupus jedna od najvažnijih namirnica brojnih dijeta. Kako je niskokaloričan, brzo stvara osjećaj sitosti, a prisutnost tatronic kiseline spriječava nastajanje masnih naslaga. Maska na bazi kiselog kupusa rješava akne na licu, čisti kožu lica, uklanja masni sloj te kožu čini mekšom i baršunastom. [umetnime]

Kako sebi pomoći kada se javi žgaravica?

Žgaravica je problem koji imaju mnogi ljudi. To je žareći bol iza grudne kosti, koji se širi prema vratu. Često je prati osjećaj vraćanja hrane, s kiselim ili gorkim okusom u ustima. Kod pojave žgaravice, česti su osjećaji i mučnine i povraćanja kao popratni simptomi. Do žgaravice dolazi kada kružni mišić između jednjaka i želuca, postane slab i počinje se neprikladno otvarati u pogrešno vrijeme. Tada se želučana kiselina i ostali sadržaji želuca vraćaju u jednjak, nadražujući sluznicu i uzrokujući žgaravicu.

[umetnime]

Žgaravica se obično javlja sat vremena nakon obroka, najčešće obilnijeg obroka. Njoj doprinose i stres, pušenje, konzumacija alkoholnih i gaziranih pića, povišen pritisak u trbušnoj šupljini kao posljedica nošenja uskih odjevnih predmeta. Podstiču je masna hrana, pržena hrana, čokolada, jaki začini, luk, citrusno voće i jaki čajevi, ali i preobilni obroci, slabo žvakanje ili brzo gutanje hrane.

U 80% slučajeva, žgaravica se javlja u noćnim satima. Lijeganje s punim želucem uzrokuje veći problem i pritisak u jednjaku koji dovodi do protiskivanja hrane natrag u jednjak. Čak 75% osoba koje pate od žgaravice, navode da ih simptomi bude ili ometaju u spavanju, dok 40 % ispitanika navodi da žgaravica utiče na njjihove radne sposobnosti čak cijelog narednog dana.


Kako spriječiti žgaravicu?

[umetnime]

Najbolji način je pokušati promijeniti prehrambene navike. To podrazumijeva regulisanje tjelesne težine, izbjegavanje nošenja tijesne odjeće, izbjegavanje začinjene i masne hrane ili pržene hrane, te uzimanje obroka kasno noću. Ukoliko sve ove mjere ne dovedu do poboljšanja i željenog olakšanja, preporučuje se uzimanje lijekova koji smanjuju želučanu kiselinu ili je neutrališu, te konsultacija sa liječnikom.

Super jednostavan lijek za ubode od insekata

Umjesto da kupujete hemijska sredstva za ubode insekta, pomognite sebi nečim što sigurno imate u kući – žlicom!

S ljepšim i toplijim vremenom, u naš život dolaze i insekti. Nažalost, neki od njih nisu prijateljski raspoloženi prema ljudima pa ubodi u kožu nisu rijetkost. Poseban je problem to što su neki ljudi iznimno osjetljivi i na ubod reagiraju jačim ili slabijim alergijskim reakcijama.

[umetnime]

No lijeka ima! Umjesto da kupujete hemijska sredstva za ubode insekta, pomognite sebi nečim što sigurno imate u kući – žlicom! Kada vas ubode insekt, zagrijte žlicu u što toplijoj vodi (držite je barem jedne do dvije minute), a onda je pritisnite na mjesto ugriza.


Pritisnite je što čvršće možete i držite tako nekoliko minuta. Kada je maknete, mjesto uboda trebalo bi biti manje, a i ne bi vas trebali ni iritirati, ni svrbjeti. Ova metoda najbolje djeluje kod ugriza komaraca.

[umetnime]

Kad vas komarac ugrize, on ubrizgava proteine pod kožu kako bi spriječio zgrušavanje krvi. Upravo taj protein odgovoran je za svrbež, ali cijelu stvar spašava zagrijana žlica. Isprobajte, jer ovaj prirodni lijek dokazano djeluje.

 

Izvor: haber.ba/tportal

Pijte bananu i cimet jedan sat prije odlaska na spavanje i vidjećete šta će se desiti! Nevjerovatno!

Ako imate problema sa nesanicom ili bilo kakvim poremećajem spavanja, znate da se ujutro budite umorni i mrzovoljni.

[umetnime]

Možda će banana i čaj s cimetom pomoći, da tome stanete u kraj. Banane su pune kalcijuma i magnezijuma i poznate su kao ubrzivači spavanja. S druge strane cimet je poznat kao začin, koji smiruje vaše tijelo. Cirkulacija i probava će raditi ravnomjerno korištenjem ovih kombinacija.

Sastojci za ovaj recept su jednostavni, treba vam jedna banana, jedna litra vode i prstohvat cimeta. Prvo stavite vodu da proključa i kada proključa, dodajte bananu i kuhajte 10 minuta. Prokuhanu vodu izlijte u šolju i dodajte mao cimeta. Vaš napitak protiv nesanice je gotov. Iako medicina može pomoći da riješite problem s nesanicom, ona ne rješava fundamentalne razloge, koji je uzrokuju. Trebate pronaći različite načine da relaksirate vaše tijelo i riješite problem sa nesanicom.

Izvor: healthtipsportal

Jeste li čuli za magičnu bijelu čarapu koja vas može spasiti od infekcije uha?!

Ukoliko imate infekciju uha, groznicu ili privremeni nedostatak sluha, prvo posjetite liječnika da dobijete odgovarajući tretman za liječenje.

[umetnime]

Kod male djece, ovaj problem se manifestuje kroz njihovo ponašanje, često postaju nervozni, uplakani, diraju uši, da bi otklonili bol-tada je najbolje prvo posjetiti pedijatra.

Među brojnim problemima za ušima/sluhom najčešće su infekcije uha, promjene pritiska (kada letimo avionom), stvaranje ušnog voska, strani predmeti u uhu, streptokoke grla uslijed infekcije sinusa, začepljenje ušiju uslijed korištenja šampona ili vode, korištenje štapića za uši.

Donosimo vam odličan prirodni domaćinski lijek koji će smanjiti bol i/ili infekciju ušiju. Ovaj nevjerovatan lijek se zove slana magična čarapa. Radi se o pamučnoj čarapi ispunjenoj sa krupnom morskom solju, koju trebate staviti na uho.

Sastojci:

Čista bijela čarapa
1- ½ šolja krupne morske soli

Savjet: Važno je da koristite bijelu pamučnu čarapu, jer čarape u boji sadrže supstance koje su zapaljive. Takvi materijali će se istopiti prilikom zagrijavanja čarape. Preporučuje se da koristite krupnu morsku so, jer sitna može proći kroz čarapu.

Procedura:

Prvo, napunite čarapu sa morskom solju i čvrsto je zavežite pri vrhu. Donji dio čarape bi trebao biti veličine vašeg dlana. Zagrijte čarapu u čistoj šerpi na srednje jakoj temperaturi oko 5 minuta. Neka sa svih strana bude jednako zagrijana. Čarapa ne smije biti niti pregrijana. Tako zagrijanu čarapu stavite na bolno uho, i učvrstite je npr. maramom, prilegnite oko 20tak minuta. Ovaj lijek možete stalno ponavljati sve dok se čarapa ne zaprlja,tada je bacite i za novi lijek upotrebljavajte čistu pamučnu (bijelu) čarapu.

Izvor: healthyfoodandhomeremedies