Sedam koraka do sigurnog uspeha!

Mediji su zasićeni preporukama koje sadrže tri koraka, deset načina, sedam stepenica do uspeha, do željene figure ili do sreće. U ovom članku dajemo vam sedam pravih koraka, svaki od njih je zahtevan za sebe, izazov sam po sebi, ali je svaki i razvojno dobar i ako krenete ovim stopama, uz malu pomoć i podršku vama značajnih osoba, uspeh je zagaranovan!
Read More >Sedam koraka do sigurnog uspeha!

Kako da otkrijete da li ste autentični?

Autentična ličnost je deo vas koji nije definisan vašim poslom, funkcijom ili ulogom. To je mešavina svih vaših talenata, veština, sposobnosti, interesovanja, darova, spoznaja i mudrosti. To je vaša ličnost koja je cvetala, nesvesna sebe, u onim periodima života kada ste se osećali najsrećniji i najispunjeniji.
“Autentično ja je ličnost koja nam je genetski data i uključuje naše sposobnosti, talente, sklonosti, emocionalne i fiziološke reakcije povezane u celini opštim doživljajem identiteta. Ovaj identitet bi bio isti da ste rodjeni bilo gde na našoj planeti, kao bogati ili siromašni, crnac ili belac.To je baza vaše ličnosti koje morate biti svesni da biste ostvarili zadovoljstvo u životu.” Nebojša Jovanović, psihoterapeut
Read More >Kako da otkrijete da li ste autentični?

Neuspeo zahtev za ljubav

U napadu anksioznosti čovek se suočava sa osećanjem bespomoćnosti i nesigurnosti. Kao jednoj od sigurnih odbrana od anksioznosti, ljudi pribegavaju težnji za ljubavlju. Time dobijaju sticanje sigurnosti kroz intenzivni kontakt sa drugima. Ako sticanje ljubavi ne uspe, ljudi se ponekad okreću ka sticanju moći, prestiža ili svojine. Ova težnja, za razliku od težnje ka ljubavi, predstavlja sticanje sigurnosti kroz gubljenje kontakta sa drugima i kroz učvršćivanje sopstvenih pozicija.

Read More >Neuspeo zahtev za ljubav

Čas posvećen razvoju dece

Danas smo u poseti bili na jednom „domaćinskom“ času. Kod učiteljice koja neguje, poznaje i poštuje svoje učenike, brine o njihovom razvoju. Koristeći sva znanja i iskustva stečena u životu predstavlja model koji učenici mogu da slede. Psihološka edukacija omogućila je ovoj učiteljici celovit pristup detetu. Zato ne čude priznanja i zadovoljstvo njenih sadašnjih i bivših đaka. Ako ste budući ili sadašnji vaspitači, roditelji ili profesori, pronađite u njenim odgovorima ono što vas može voditi u daljem razvoju i karijeri. … Read More >Čas posvećen razvoju dece

Strah od želje

Mnogi ljudi imaju anksiozna iskustva u svom životu: od snova, treme pred ispit, pre važnog razgovora sa nekom važnom ličnočšću, na uzvišici, u liftu, pred javni nastup, strah da ne polude, da ne obole. Neki su toga svesni, a neki samo primećuju da su depresivni, da imaju osećaj praznine, poremećaje us seksualnom životu, bez svesti o strahovima i bez ikakve predstave o konfliktima koji se unutar njih dešavaju.
Kako podsvesne zabranjene želje dovode do anksioznosti?! … Read More >Strah od želje

Jeste li čuli za Fitness za dušu?!

Kada otvorimo svoje biće, kada oslobodimo naš um, našu dušu od potisnutih emocija i uverenja koja nam više ne služe, kada se uskladimo sa sobom, svojim telom, tada saznajemo šta stvarno, stvarno jako želimo, i tada se i usuđujemo da tražimo to što želimo, a odgovori stignu, kao ideja, poruka ili u nekom drugom obliku, a ja sam poželela soulfitness i evo ga 🙂 … Read More >Jeste li čuli za Fitness za dušu?!

Fleksibilnost ili prevrtljivost – odlučite sami!

Prilagodljivost ili fleksibilnost omogućava ljudima savitljivost u životu. Uspešni ljudi su spremni da priznaju grešku. Ne dozvoljavaju ni da ih okolnosti slome ili unište njihove životne ciljeve.
Povodljivi ili koristoljubivi ljudi odbacuju svoje osnovne životne principe i etičke standarde da bi ostvarili korist po svaku cenu i na najlakši način.
Granicu možemo povući između toga da li svoj život živimo proaktivno ili na račun drugih, da li menjamo stavove u skladu sa realnošću ili samo da bi nas drugi prihvatili i da se ne bismo osetili odbačenim. … Read More >Fleksibilnost ili prevrtljivost – odlučite sami!

Novogodišnja čestitka

Pred sezonu praznika čeka nas i odabir čestitki, odluka, odabir novog načina života u kome će nam biti bolje! Proverite, zato, pre nego što postavite svoje odluke, koje su vaše istinske želje i potrebe. Da li postoje neka interesovanja, talenti, sposobnosti, koje ste usput od detinjstva do odrastanja ostavili pored neke klupe u parku, u trenutku kada ste potrčali da uskočite u visoke podpetice, kravate ili radna odela? … Read More >Novogodišnja čestitka

Negujte zahvalnost kod dece

Negovanjem zahvalnosti i integrisanjem lepih uspomena jača se stabilnost psihe tj. razvija se sposobnost za obradu emocija koju nazivamo Konstantnost objekta. ”
Kada osoba ima razvijenu sposobnost Konstantnost objekta njena povezanost sa voljenim objektom je stabilizovana i postaje proširena unutrašnja povezanost, nezavisna od zadovoljenja potreba. Jednostavnije rečeno, možemo voleti nekoga i onda kada ne zadovoljava naše potrebe. Možemo ga „imati u sebi“. “Kada je voljeni objekt neki naš cilj: posao, zadatak koji smo sebi postavili, imamo jasnu svest o tome šta hoćemo, nezavisno od toga da li smo nagrađeni u određenom trenutku za svoje aktivnosti, da li je ostvarenje cilja daleko. Konstantnost objekta je naša sposobnost koja nam omogućava da budemo stabilni, da imamo stabilne unutrašnje predstave sebe, drugih ljudi, stvarnost, da nas ne uzdižu i spuštaju previše spoljašnji događaji, zadovoljenje ili nezadovoljenje naših potreba. Ova sposobnost je osnova naše psihičke-emotivne stabilnosti.“ Nebojša Jovanović, psihoterapeut … Read More >Negujte zahvalnost kod dece