S obzirom da se soda bikarbona koristi u mnogim receptima za ljepotu, preporučujemo da probate ovaj recept. Soda bikarbona se pokazala efikasna kao sastojak u šamponima, regeneratorima i maskama za lice protiv akni.
Ako ste pomislili na marihuanu, pogriješili ste. U pitanju je lovor! Ustvari, jeftini lovorov list. Ova biljka riješava anksioznosti u roku od nekoliko minuta.
Ne treba ga miješati sa bosiljkom koji uzgajate u svom vrtu i posipate po tjestenina, sveti bosiljak je, zapravo, najviše poštovan od svih ajurvedskih biljaka. Također poznat kao Tulsi, sveti bosiljak se koristi stoljećima u ajurvedskoj medicini da snizi povišeni kortizol, reguliše šećer u krvi, ublaži anksioznost, snizi razine stresa, i pomogne vam da zaspite.
Za one koji nisu čuli za džin šin džucu, drevnu japansku vještinu i filozofiju, vrijeme je da je upoznaju. Riječ je o alternativnoj medicini koja se zasniva na prstima šake, a čiji je zadatak da preko važnih tačaka na prstima izbalansira energiju tijela koja je bitna za fizičko i emocionalno zdravlje organizma.
Iako se ne preporučuje u velikim količinama, sol pomaže u smanjenju glavobolje, jača imunitet, podiže nivo energije tijela, balansira nivo serotonina i elektrolita u tijelu i još mnogo toga. Sol i šećer, se ne preporučuju u velikim količinama zbog svojih potencijalno štetnih osobina, ali to ne znači da nemaju pozitivnih strana.
Najvažnija stvar u oslobađanju od stresa je udaljavanje od njegovih uzoraka, odvraćanje pažnje sa njih što se postiže brzim usvajanjem novih navika
Saznajte koje bolesti možete ublažiti i eventualno izliječiti konzumirajući svježe voće i povrće.
0