Dramatičan gubitak kilograma započinje s ovih malih 9 koraka.

Gubitak 20 i više kilograma zvuči zastrašujuće. “Kod ovakvog načina mršavljenja ne radi se samo o promjeni prehrane“, kaže dr. Devon Golem, voditeljica Didaktičkog programa mršavljenja na Sveučilištu New Mexica. “Morate promijeniti način razmišljanja, ponašanje i okruženje u kojem se nalazite. Sve to morate uklopiti zajedno.“ Zvuči nemoguće, zar ne? Vjerujte Read more…

Koje su prednosti ako jedemo lišće nane/metvice?

Bilo da je nazivamo nana, menta ili metvica, ova biljka je sastavni dio svakog domaćinstva. Sa svojim izrazito pikantnim okusima i snažnim mirisom, odličan je sastojak u žvakaćim gumama, slatkišima ili za čaj, ali je ljudi, također, mogu jesti svježu. Svježa metvica poboljšava okuse i prehranu u mnogo različitih recepata, a žvakanje cijelih listova, može imati određene zdravstvene prednosti i spriječiti pojavu nekih bolesti.

Mini Cart 0

Your cart is empty.