Ako ste do sada propuštali vježbe u teretani i niste pazili na prehranu, dobre vijesti za vas – donosimo vam nekoliko učinkovitih savjeta kako ubrzati metabolizam uz koje možete ubrzati proces gubitka kilograma i biti u dobroj formi. Uz ovih nekoliko savjeta za poboljšanje vašeg metabolizma osjećat ćete se i izgledati sjajno. Ako se Read more…
Najtraženija dijeta u 7 dana se gubi 7kg je ideja General Motorsa. Ta je tvrtka osmislila još osamdesetih kako bi očuvali zdravlje svojih zaposlenika, a ove godine je jedna od najtraženijih.. Tijekom ljeta su svi u potrazi za brzim dijetama s kojima će u kratkom roku izgubiti nekoliko kilograma viška. Read more…
Zidne police u unutrašnjosti mogu obavljati različite funkcije. Na primjer, uz njihovu pomoć, možete neobično ukrasiti slobodne zidove u dnevnoj sobi ili u kuhinji. U nastavku ćemo Vam prezentovati 15 geometrijskih polica koje možete sami napraviti. Malo je onih elemenata u interijeru koji vrlo vješto spajaju funkcionalnu i estetsku komponentu Read more…
Gubitak 20 i više kilograma zvuči zastrašujuće. “Kod ovakvog načina mršavljenja ne radi se samo o promjeni prehrane“, kaže dr. Devon Golem, voditeljica Didaktičkog programa mršavljenja na Sveučilištu New Mexica. “Morate promijeniti način razmišljanja, ponašanje i okruženje u kojem se nalazite. Sve to morate uklopiti zajedno.“ Zvuči nemoguće, zar ne? Vjerujte Read more…
Sipana pita, najbrža pita od jabuka ili čarobni kolač od jabuka. Kako god vam drag naziv ovog recepta sigurno ćete ga često ponavljati! Jabuka je jedna od najpopularijih voćki koju rado jedemo tokom cijele godine, a vrlo je zahvalna namirnica za pripremu raznih slatkih delicija! Kako se uzgaja već tisućama godina, Read more…
Kako posaditi maline u jesen? Maline su izvrstan primjer bobičastog voća koje je lakše i jeftinije uzgajati u vlastitom vrtu nego kupiti. Dugo vremena cijenjena je zbog nevjerojatnog okusa, nježne arome i ljekovitih svojstava. Ako još uvijek nemate ovu nevjerojatnu biljku u vrtu, onda je svakako potrebno posaditi, jer ručno Read more…
Donosimo kreativne ideje za kuhinju! Kuhinja je mjesto gde sve mame provode dosta vremena! To je i mjesto gde svakodnevno treba biti kreativan – da bi svi jeli kako treba. U nastavku pronađite kreativne ideje. U tom cilju, danas vas inspirišemo da u kuhinju unesete neke nove kreativne elemente koji Read more…
Godinama čuvate stare stvari pod geslom ‘jednom će zatrebati’, a čak i potrgane stvari vam je žao baciti. Ako i vi imate taj problem, možda je vrijeme za promjene njihove svrhe. Vjerojatno većina nas ima negdje neki namještaj kojim nije baš zadovoljna. Dvije su opcije: baciti ga ili ga preurediti, Read more…
0