Efikasnost nekog sredstva sa biljkama i travama ovisi od pravilne pripreme. U fitopreparate spadaju: rastvor, tinktura, ljekovita tečnost, biljni ekstrakt i mast (ili krema). Rastvor-koriste se cvjetovi, listovi, stabljike u kombinaciji sa vodom. Poželjna je svakodnevna priprema novog rastvora ili držanje maximalno 2 dana u frižideru. Hladna varijanta rastvora se Read more…
Odjeća ljude štiti od vrućine i hladnoće (i svih drugih vremenskih prilika). Odjeća, također, ima određeni uticaj na psihičko i fizičko stanje svake osobe. Svaki odjevni predmet je neka vrsta sloja između tijela i životnog okruženja ( skuplja i negativnu i pozitivnu energiju). Svaki sintetički odjevni predmet pritom narušava protok Read more…
Limun-se može koristiti cijele godine za njegu kože u kozmetološke svrhe i u kućnoj radinosti. Limun je koristan za svježinu, izbjeljivanje i čišćenje kože pogotovo osobama preko 50 godina starosti. Izbjeljivanje se radi ako se na koži pojavi pigmentacija i kada sunce nije aktivno. Sa kriškom limuna treba nanijeti sok Read more…
Mnoge osobe pate od takozvane zimske depresije iako o tome ne govore. Zimska depresija češće pogađa ranjive skupine ljudi sklone uznemirenošću. Postoje lagana rješenja protiv zimske depresije koja mogu pomoći u savladavanju i olakšanju tokom dugih zimskih mjeseci. 1. Učinak korištenja biljaka i trava-depresiju tjera miris mirte (latinski Myrtus). To Read more…
Kada razmatramo način potpore u malinjacima i vinogradima odluka za odabir stubova se svede na odabir između metalnih, plastičnih ili ipak bagremovi stubovi. Oni su neophodni jer čuvaju lozu i maline od lomljenja i sprečavaju veća oštećenja. Bez stubova stabiljke pri jakom nevremenu mogu pasti na zemlju i da se Read more…
Voda i proteini su najvažnije materije u tijelu. Doprinose osjećaju sitosti te su ključni elementi za izgradnju i obnovu tkiva (mišića, krvi, kože, kose, noktiju i unutarnjih organa uključujući srce i mozak). Mogu se naći više ili manje u skoro svakoj hrani osim u rafinisanom šećerima i mastima. Tijelo koristi Read more…
Mnoge osobe slobodno vrijeme provode kopajući i sadeći po baštama, vrtovima, vinogradima, dvorištu ili na balkonu. Ovaj fizički napor je jako povoljan za zdravlje ali treba biti umjeren i pravilan rad u baštama bez precijenjivanja vlastitih mogućnosti. Fizički rad i napor treba biti smanjen nakon navrešene 60. Ili 70. godine Read more…
Mirisni i sočni citrusi jačaju organizam ali imaju neprocjenjivu važnost za kožu čineći je glatkom i elastičnom. Ipak, sa kozmetikom od citrusa u kućno radinosti treba biti oprezan jer su mnogi argumi- jaki alergeni. U slučaju individualne osjetljivosti na argume treba biti posebno oprezan pri odluci o korištenju. Vitaminizacija-citrusi su Read more…
Čišćenje organizma prema metodi iz Mongolije pod nazivom „Gingis Khan metoda“ znači ustvari gutanje glavica bijelog luka. Legenda i pisani dokumenti kažu da je veliki mongolski vojskovođa Gingis Khan vojnicima davao naredbe da progutaju veliku količinu bijelog luka bez žvakanja te tako izbjegnu mnoge bolesti. Zato se organizam oslobađao parazita Read more…
Jedna od karakteristika jeseni je i zimnica. U Bosni i Hercegovini ali i regionu jedna od najpoznatijih salata koje se prave je ona od kiselog kupusa. Kiseli kupus je skoro pa tradicija. Nebrojeno je recepata u kojima se može koristiti kiseli kupus, a uz to je zdrav i prepun vitamina Read more…
0