Sok ananasa je bogat mineralnim manganom, koji pomaže u formiranju zdravog vezivnog tkiva i kosti. Ovaj mineral također metabolizira ugljikohidrate i masti, radi na apsorpciji više kalcijuma, i povećava redovne funkcije živaca.
[umetnime]
Bromelain, koji se često naziva kao prirodni anti-upalni enzim za bolesti kao što je artritis, se smatra da ima efekte izvan probavnog trakta, a da se apsorbira u cjelini. Njemačka ga je odobrila za tretmane za sinuse i upalu oticanje nosa.
Ovaj sok može prirodno izliječiti stalni kašalj, ali ne i ozbiljnije bolesti kao što je upala pluća. Efekat je isti kao i korištenjem sirupa za kašalj, ali umjesto toksičnih hemikalija, koje sadrži većina sirupa, ovaj sok ima hranjive tvari koje su potrebne za borbu protiv kašlja, i naravno da je jeftiniji od bilo kojeg sirupa.
Prednosti soka ne završavaju ovdje. Također, pomaže tijelu da lakše protjera sluz, i pomaže da se umiri upala grla.
Recept za sok od ananasa za kašalj:
- 1 šolja svježeg soka od ananasa
- 1 kašika meda
- prstohvat đumbira
- 1/2 kašika kajenskog bibera (ili običnog bibera)
- 1/4 šolje svježeg soka od limuna
Priprema:
Samo pomiješajte sve sastojke zajedno i vaš sok je spreman! Pijte redovno, oko 1/4 šolje, 2-3 puta na dan.
Izvor: preventdisease.com
Referenca: healthyfoodhouse.com
Foto: familylifegoals.com
0 Comments