Kako da otkrijete da li ste autentični?

Često se ljudi kada urade “Test autentičnosti ličnosti” iznenade, razočaraju i kažu: “Ovo nije tačno. Ja znam da sam sto posto autentičan!”, ukoliko ne ostvare potpuni broj poena na testu. Pri tom samo vode računa o tome da se njihova “slika o sebi” ne ukalja, da “se pokažu” što boljim, ne trudeći se da budu istinoljubivi  i potrude se da otkriju koje to skrivne delove sebe ne pokazuju, ne koriste, a u njima možda čuče neispoljeni talenti, želje i sposobnosti.

[umetnime]

Šta je to „Autentična ličnost”?!

Autentična ličnost je deo vas koji nije definisan vašim poslom, funkcijom ili ulogom. To je mešavina svih vaših talenata, veština, sposobnosti, interesovanja, darova, spoznaja i mudrosti. To je vaša ličnost koja je cvetala, nesvesna sebe, u onim periodima života kada ste se osećali najsrećniji i najispunjeniji.

“Autentično ja je ličnost koja nam je genetski data i uključuje naše sposobnosti, talente, sklonosti, emocionalne i fiziološke reakcije povezane u celini opštim doživljajem identiteta. Ovaj identitet bi bio isti da ste rodjeni bilo gde na našoj planeti, kao bogati ili siromašni, crnac ili belac.To je baza vaše ličnosti koje morate biti svesni da biste ostvarili zadovoljstvo u životu.” Nebojša Jovanović, psihoterapeut

Ko si ti?

Zapitajte se kako odgovarate kada vas neko pita ko ste vi? Da li odgovarate: “Ja sam nastavnica, majka, ćerka, profesor, žena, direktor, Sanja, Jovan, Tina, učenik, student, feministkinja, borac…” Zapitajte se da li vas to što ste odgovorili određuje?! I koliko vas to određuje?

Da li vas odgovor na to pitanje ograničava?

Pokušajte da kažete sebi JA SAM. I da vam to bude dovoljno. Vi jeste! I to što jeste, dovoljno je dobro!

Znate li kakva je vaša autentična ličnost?
Ako živite neispunjen život onda živite životom nedoslednim vašoj autentičnoj ličnosti. Takav život stvara osećaj praznine. Kao kada imate osećaj da niste potpuni.

Ljudi često to osećanje zatrpavaju hranom, cigaretama, perfekcionističkim neprestanim radom, preteranim zalaganjem i usmerenošću na decu ili partnera, ili nekim drugim utehama.

Tako pokušavamo da popunimo rupu koja je nastala onda kada smo izdali sebe, svoju autentičnu lilčnost.

Vredi se pozabaviti otkrivanjem i afirmacijom sopstvene autentične ličnosti.

Kako  izgleda život koji se živi autentičnom ličnošću?

Osoba koja kroz život ide svojom autentičnom ličnošću ima  ogromnu energiju koja  se oslobađa. Tako ona dobija na brzini i efikasnosti u kretanju ka svojim životnim ciljevima.

Kako  da dođete do svoje autentične ličnosti?

Da biste došli do svog pravog Ja potrebno je da prepoznate šta je vaše “fiktivno-socijalno Ja”, i šta je dovelo do toga da ga usvojite. Ličnost koja sada upravlja vašim životom nije se dogodila slučajno.
Ona je rezultat:
-Odredjenih ključnih dogadjaja koje ste preživeli-vaših spoljašnjih faktora i
-Reakcija i tumačenja koje su se dogadjali u vama-vaših unutrašnjih faktora

Šta bi se desilo da ste u tim ključnim događajima drugačije reagovali?

Razmislite: Da li bi vaša  ličnost danas bila drugačija?

Autor teksta:

Mirjana Kokerić

Licencirani kouč O.L.I. Psihodinamskog Integrativnog Metoda

mirjana.kokeric@gmail.com

https://mirjanakokeric.wordpress.com/