Hrana i piće koje konzumiramo svaki dan uzrokuju žute mrlje na zubima, ali i stvaranje bakterija koje uništavaju zube i desni. Želite li zauvijek zadržati blistav osmijeh u svakodnevnu higijenu usne šupljine uvrstite ove učinkovite, prirodne i besplatne trikove. Kako do blistavo bijelih zuba?
Kako do blistavo bijelih zuba pomoću soli?
– U pola žličice morske soli dodajte pola žličice tople vode
– Pričekajte da se sol počne topiti
– U otopinu umočite četkicu za zube
– Temeljito iščetkajte zube te ih ispeite mlakom vodom
Kako do blistavo bijelih zuba pomoću ulja?
– Uzmite žlicu kokosovog, bademovog ili maslinovog ulja
– Ujutro, prije doručka ulje snažno grgljajte po usnoj šipljini kao da ispirete usta vodom nakon četkanja.
– Nakon 5 do 10 minuta ulje ispljunite i isperite usta mlakom vodom.
Kako do blistavo bijelih zuba pomoću vode?
– Usta napunite toplom vodom
– Temeljito iščetkajte zube te ispljunite vodu
– Postupak ponovite dva do tri puta za redom
Šta je karijes?
Karijes, upala desni i loš zadah problemi su koje uzrokuje loša higijena i rijetko ili nepravilno pranje zubi.
Lošoj higijeni može se pripisati 90 posto svih bolesti usne šupljine i zuba, ali neki problemi mogu nastati i ako dobro brinemo o zubima.
Neki od njih su uvjetovani genetikom.
Naslage zubnog kamenca koje se skupljaju na zubima mogu dovesti do klimanja zuba i njegova ispadanja. Zubni kamenac ne možete ukloniti ni pravilnim četkanjem, taj problem morate rješavati kod stomatologa.
Šta je zubni kamenac?
Zubni kamenac ponekad niti ne uočite jer se najčešće javlja s unutarnje strane donjih prednjih zubi.
Žućkaste naslage na donjem rubu zuba nastaju iz zubnog plaka, koji se pojavljuje već nakon nekoliko minuta od pranja zubi. Zatim na plak dolaze bakterije. One pak loše djeluju na zubnu caklinu te je otapaju i tako čine podložnijom nastanku zubnog kamenca i karijesa.
Zubni kamenac djeluje i na zubno meso te dovodi do upale, crvenila i krvarenja uslijed čega se zubno meso povlači i dolazi do klimanja i ispadanja zuba.
Kako nastaje zubni kamenac?
Najčešći uzrok zubnog kamenca je loša higijena zubi i hrana koju jedemo. Posebno je štetna mekana i ljepljiva hrana poput slatkiša jer tada lakše nastaje plak koji je podloga za bakterije.
Uzroci kamenca mogu biti i loše navike poput pušenja, pijenja kave i obojenih te gaziranih pića, koja tada oboje i kamenac pa on postane žućkastosmeđe boje i još više nagrdi izgled zubi.
Kamenac može nastati i kod ljudi koji brinu o svojim zubima, a tada je problem potrebno potražiti u:
- Slini – kalcij, fosfor ili neki drugi mineral koji u visokoj koncentraciji dolaze iz hrane
- Nepravilnom položaju zubi – ako su vam zubi zbijeni pa ne ih ne možete dobro očetkati
- Genetici – predispozicije za razvoj parodontne bolesti
- Lošim i istrošenim ispunima na zubima – na njima se lakše skupljaju naslage
Izvor: domacin.ba/Poliklinika Galeković
0 Comments