Kako napraviti vodu od ananasa i koje su koristi ukoliko je pijemo na prazan želudac?

Povijesno gledano, ljudi su oduvijek jeli ovo ukusno, sočno voće. Ime je dobilo po svom vanjskom izgledu sličnom konusu bora, iako ovo tropsko voće ima mnogo više vitamina i hranjivih tvari, nego bor. Puno je enzima, kao što su bromelain, kao i antioksidanata i vitamina C, što čini da je ananas nevjerovatno dobar za naše zdravlje.

[umetnime]

Sada nakon što smo vas informirani o prednostima koje ćete dobiti ako konzumirate ananas želimo da vas obavijestiti o ananasa vode da je čak i zdravije. Idi na čitanje ovog teksta da biste saznali kako za pripremu vode i njegove prednosti.

Kako pripremiti vodu od ananasa

Priprema ove vode je više nego jednostavna. Sve što ćete morati učiniti kako bi je pripremili je ukloniti koricu voća, izrezati ga na komadiće i dodati u čašu hladne vode.Ne samo da je ova voda zdrava, nego ima sjajan ukus. Jednom kada počnete da je pijete, nikada nećete prestati. Ovu vodu je najbolje piti ujutro na prazan želudac, jer omogućava tijelu da apsorbuje sve vitamine, minerale i hranjive tvari koje ona pruža.

Šta čini ovu vodu tako moćnom?

Postoji mnogo razloga zašto je ovo voće potopljeno u vodi, dobro za nas. Ovo su samo neki od njih, koje vam predstavljamo:

1.Ananas Voda se bori protiv upala

Ovo voće je nadaleko poznato po svojim sposobnostima da djeluje protiv upala. To je zbog bromelain enzima, kojeg ovo tropsko voće sadrži u velikim količinama. Bromelain je u mogućnosti da izbaci toksine iz tijela, i na taj način smanjuje upale i njihov uticaj na tkiva i organe tijela. Ljudi koji pate od artritisa i/ili su imali neke sportske povrede trebali bi piti ovu vodu jer može značajno smanjiti upalu.

2.Pomaže u procesu smanjenja težine

Ako pokušavate smanjiti težinu onda definitivno treba da počnete piti ovu vodu. Ananas je bogat vlaknima i treba vremena da se ta vlakna svare. To čini da se osjećate sitim duži period i na taj način može smanjiti težinu.

3.Ananas voda čisti jetru i crijeva

Kao što smo već rekli gore ananas sadrži bromelain, enzim koji pomaže u izbacivanju toksina. Pijte redovito vodu od ananasa, i očistit ćete svoj organizam od toksina i drugih štetnih tvari.

Izvor: healthyfoodadvice