Snovi su, neosporno, najranije ljudsko iskustvo. U svitanje inteligencije, čovjek je počeo da sanja, i iz tih iskustava, u polurealnom svijetu, izvlačio je zaključke, koji su se odnosili na svijet, u kojem je, živio i djelovao. Nauka o spavanju je, jedna od najmlađih, naučnih disciplina. Ova nauka se sistematski, na najsavremenijim osnovama, proučava zadnjih nekoliko decenija.
Pomoću složenih uređaja, elektrografskih i drugih metoda, određuje se, šta se događa u ljudskom organizmu, kada nismo budni. Spavanje je periodični, privremeni prekid budnosti. To je i fiziološko stanje, u kojem je rad srca usporen, tjelesna temperatura snižena, mišići opušteni, a osjetljivost na spoljne nadražaje, smanjena. Njemački naučnik i psihijatara, Hans Berger ustanovio je, da su u toku spavanja, moždani talasi, odnosno, električka aktivnost u mozgu, drugačiji nego u budnosti. Pomoću EEG-a (elektrografske metode) potpuno pouzdano je, ustanovio te promjene, koje su za dalje proučavanje fenomena spavanja, bile veoma značajan pokazatelj.
Shodno tome, zavisno od moždanih talasa, spavanje se sastoji od sporotalasnog spavanja i faze sanjanja. Prema Bergeru, faza sanjanja je intenzivna, električna aktivnost u mozgu, čak mnogo veća, nego u budnom stanju, i ako je svijest-odsutna. Karakteriše se brzim očnim pokretima. Ti „treptaji očnih mišića“ bili su povod, da se faza sanjanja nazove REM ili „brzo spavanje“ (engl. rapid eyes movement). Do ovog otkrića došlo se, tek pedesetih godina prošlog stoljeća. Ovaj upadljivi paradoks, između tijela koje spava i mozga, koji je po EEG pokazatelju budan, naveo je ostale istraživače i naučnike da ovu fazu spavanja nazovu „paradoksalni san“. Nekoliko godina kasnije, naučnici su došli do novog otkrića: većina ljudi, koji se iz ove faze bude, pričaju svoje snove, jer tada se i zaista sanja. Sanjanje, dakle, nastupa 90 minuta nakon uspavljivanja. Povezano je sa učenjem, pamćenjem i drugim mentalnim događajima.
Nauka, na kraju, dolazi do jednostavnog zaključka: svi ljudi koji spavaju, svi i sanjaju.
0 Comments