U današnjoj gastro ponudi pura je specijalitet u kojem uživaju i veliki i mali. Njena prednost je što se kombinuje sa većinom namirnica. Priprema palente je veoma jednostavna i zanimljiva. Priprema palente – tradicija u BiH i regiji Pura spada u jedan od omiljenih doručaka u svim kućama u BiH Read more…
Omega -3 masne kiseline u organizmu imaju višestruke i značajne uloge. Prije svega, smatraju se zaštitnikom srca i krvnih sudova, utiču na smanjenje nivoa triglicerida, smanjuju upale u organizmu. Esencijalne višestruko nezasićene masne kiseline mogu se podijeliti u dvije grupe: omega-3 masne kiseline i omega-6 masne kiseline. Esencijalne masne kiseline Read more…
Holesterol je vrsta masnoće, koja je prisutna kako u tijelu, tako i u određenoj vrsti hrane. To je vitalna supstanca, pronađena u krvi i u svakoj ćeliji tijela. Jedna je od gradivnih blokova stanične membrane, a tijelo je koristi da dobije vitamin D i hormone.
0