Kora od citrusnog voća: 4 zdravstvene pogodnosti

Citrusno voće djeluje blagotvorno na organizam. Korist od kore ovog voća može biti ljekovita i upotrebljiva za druge namjene. Kora od citrusnog voća je gorka pa se može koristiti kao aromatičan dodatak čorbama, ribi, salatama, marinadama, pecivima i napitak. Poželjno je korištenje voća iz organskog uzgoja jer nema otrova ni drugih štetnih sastojaka. Koru treba temeljito oprati i ostaviti da stoji u vodi sa sodom bikarbonom.

1. Kora od citrusnog voća rješava prehladu i gripu

Kora sadrži više vitamina C od ploda. Može se koristiti za pripremu ljekovitih napitaka koji rješavaju prehladu, bronhitis, astmu, alergije i gripu i suzbijaju probleme respiratornog trakta. Recept: Izrendajte jednake količine organske kore od limuna, naranče i grapefruit. Tri kašike mješavine prelijte sa jednom litrom ključale vode. Posudu poklopite i ostavite da se ohladi. Može se dodati domaći med. Pijte u malim gutljajima tokom dana.

2. Kora od citrusnog voća štiti zube

Eterična ulja iz kore imaju snažno antibakterijsko i antimikrobno dejstvo. Stvaraju zaštitnu barijeru. Tako loši mikrorganizmi ne mogu prodrijeti u usnu šupljinu i ugroziti zube i zubnu gleđ. Recept. Sa jednom šoljom ključale vode prelijte dvije kašike usitnjene kore od limuna. Ostavite da se ohladi. Napitak potom procijedite. Potom uspite 2 do 3 kapi eteričnog ulja čajevca. Sa ovom tekućinom isperite usta nakon pranja zuba. Koru možete žvakati. To je dobar način da se smanji razvoj plaka i sovježi dah.

3. Kora od citrusnog voća čuva organe za varenje

Obiluje vlaknima koja pomažu boljem radu crijeva. Obiluje sastojcima koji imaju detoksirajuće dejstvo. Povremeni unos pripravaka od citrusne kore je dobar način čišćenja organizma od štetnih tvari koji ometaju proces varenja i izazivaju upalne procese. Čaj od narančine kore se koristi za jačanje i podsticanje apetita.

4. Kora od citrusnog voća njeguje kožu-obiluje vitaminom C koji djeluje antioksidativno

Kora citrusa zaglađuje i učvršćuje kožu koja ima znake starenja. Ublažava fleke od sunca- pogodna je za dubinsko čišćenje pora od masnoća i nečistoća (koje izazivaju pojavu akni i mitesera). Recept: jednu kašiku maslinovog ulja sjedinite sa jednom kašikom smeđeg šećera. Dodajte koru od izrendanog limuna i limete. Ovo je odličan peeling za kožu.

Naslovna fotografija: www.gospodarski.hr