Prema kineskoj medicini bubuljice na određenom dijelu lica mogu da sugerišu na zdravstvene probleme određenog dijela tijela.
Gornji dio čela – probavni trakt i bešiku
Pijte dovoljno vode, izbjegavajte masnu hranu i rafinisani šećer. Žudite li za prženom, masnom hranom, pojedite avokado ili dodajte jelu kašiku kokosovog ulja. Jedite dovoljno svježeg voća i povrća i konzumirajte namirnice bogate antioksidantima i pijte zeleni čaj, kao i toplu vodu s limunom. Konzumirajte i prirodno fermentisane proizvode poput kefira.
[umetnime]
Uši – bubrezi
Kad bubrezi ne dobijaju sve što im je potrebno, na uhu se može pojaviti velika, bolna bubuljica koja ne prolazi. Problemi sa bubrezima često su posljedica nedovoljnog konzumiranja vode, unošenja previše natrijuma, kafe, alkohola, životinjskih bijelančevina i rafinisanog šećera, učestalog odgađanja odlaska na wc i nedostatka sna i minerala poput magnezijuma. Za zdrave bubrege najbolje je izbjegavati brzu hranu krcatu natrijumom i piti dovoljno vode i jesti više peršuna koji je izvrstan za pročišćavanje bubrega.
Između obrva – jetra
Crvenilo, mrlje, masna koža i bubuljice između obrva mogu biti znakovi da jetra radi više nego što bi trebala i da joj treba čišćenje. U tom slučaju najvažnije je izbjegavati masno i pasterizovane mliječne proizvode ili mliječne proizvode uopšteno te ne jesti kasno uveče. Obuzme li vas želja za hranom u kasnim satima, pojedite kašiku neobrađenog meda. Tako ćete jetri omogućiti da se odmara dok vi spavate. Tokom dana jedite više bijelog luka, grejpa, šargarepe, repe, lisnatog zelenog povrća, limuna i limete i pijte zeleni čaj.
Gornji dio obraza – pluća i disajni putevi
U ovom slučaju može doći i do pucanja kapilara na obrazu. Ako i niste pušač bubuljicu na gornjem dijelu obraza možete dobiti zbog astme, alergija, upale pluća i nečistog vazduha. Najbolje je izbjegavati pušenje kao i društvo pušača, odnosno zadimljene prostore.
Donji dio obraza – problemi s desnima i zubima
Izbjegavajte rafinisani šećer i zaslađene sokove, a jedite svježe povrće i voće bogato vlaknima kako biste ojačali zube i desni. Konzumirajte što više prirodne, neobrađene hrane.
Desna ili lijeva strana brade – hormoni i genitalije
Pokazatelj su neravnoteže hormona, a na ovom dijelu lica bubuljice naročito imaju žene. Menstrualni ciklus, sredstva za kontrolu začeća te stres mogu uzrokovati neravnotežu hormona. Dovoljno spavajte i radite vježbe opuštanja kao što su joga i meditacija. Konzumirajte zdrave masne kiseline poput omega tri masne kiseline te bilje koje pospiješuje ravnotežu hormona kao što su bosiljak, čičak i lišće crvene maline te zeleni čaj.
Sredina brade – tanko crijevo i želudac
Stres, nedostatak sna i dehidracija mogu napraviti štetu slijepom crevu i želucu. Stoga dovoljno spavajte, pijte dovoljno vode i rješavajte se stresa praktikujući jogu i meditaciju. Što se tiče hrane, vrijede isti savjeti kao i za gornji dio čela.
Izvor: kolektiv.me
Foto: vijesti.ba/serbian.cri.cn
0 Comments