Zdravlje
Zašto je dobro jesti hurme?
Hurma ili datula (lat. – Phoenix dactylifera) jeste plod palme Phoenix dactylifera, koja pripada porodici Arecaceae.
Hurma ili datula (lat. – Phoenix dactylifera) jeste plod palme Phoenix dactylifera, koja pripada porodici Arecaceae.
Mali ali provjereni savjeti mogu učiniti ogromne promjene vašeg zdravstvenog stanja. Iz znanstvene riznice i kliničke prakse izdvajamo par zanimljivih savjeta koji mogu spriječiti opake bolesti, dovesti vas do bolje kondicije i emocionalno vas rasteretiti. Isprobajte barem neke od ponuđenih. 1. Ujutro oponašajte mačke Naviknite se izvoditi vježbe istezanja kad Read more…
Pored toga što je ukusan, ananas pomaže da imate glatku kožu, bez bora, pomaže kod prehlade i gripe, jača kosti i dobar je za probavu. Ova tropska voćka sa svojim bodljama i zelenim lišćem, i žutom jestivom unutrašnjosti sadrži brojne vitamine i minerale.
Malo šta miriše tako divno i ujedno vas vraća u djetinjstvo kao kukuruzna pogača. Da li ste zaboravili koliko je zdrava i zašto je toliko volimo? Podsjetite se. Sa kukuruznim brašnom možete napraviti, kao što se kaže, „300 čuda“, fenomenalnih, zdravih obroka. Ono sadrži brojne nutrijente, vitamin A, magnezijum, željezo, Read more…
Prema kineskoj medicini bubuljice na određenom dijelu lica mogu da sugerišu na zdravstvene probleme određenog dijela tijela.
Blitva je izuzetno djelotvorna u podizanju imuniteta. Odlična je namirnica za regulisanje probave, ubrzavajući probavu svojim bogatstvom vlakana. Vlakna su važna jer za sebe vezuju višak vode i otrovne sastojke, ubrzavaju prolaz hrane kroz crijeva i otklanjaju tegobe prilikom varenja.
Kod mnogih vrsta voća, kora je zdravija od same unutrašnjosti voćke!Ponekad kora sadrži više korisnih tvari nego samo voće. Takav je slučaj sa narandžom i bananama. Postoje brojne koristi kore, medicinske i praktične, za koje vjerovatno niste čuli.
Otkriveno je da mješavina meda i cimeta liječi mnoge bolesti. Proizvodnjom meda bavi se većina zemalja svijeta. Ayurvedska i Yunani medicina koriste med kao glavni lijek već stoljećima. Znanstvenici danas također prihvaćaju med kao vrlo efikasan lijek za sve vrste bolesti. Med se može koristiti bez sporednih efekata za sve vrste bolesti. Današnja znanost kaže da med, iako je sladak, ako se uzme u pravoj dozi kao lijek ne šteti dijabetičarima. Poznati magazin po imenu Weekly World News koji je objavljen u Kanadi 17. januara 1995. godine dao je listu bolesti koje se mogu liječiti medom i cimetom u skladu sa istraživanjima zapadnih znanstvenika.
Nema sumnje, masaža je jedan od najefikasnijih načina za opuštanje, korisna za vaše sveukupno zdravlje.
Plus, možete je sami raditi iz udobnosti svog doma.