Postoji cijeli dijapazon začina koji se koriste uglavnom u kulinarstvu a rastu pretežno na teritorijima Azije, Indonezije i Mediterana. Koriste se listovi, kora ili sjemenke određenog aromatičnog bilja. Konzumiraju se u malim količinama iako ovaj način ne umanjuje ljekovitost i pozitivan učinak na organizam. Ovih 6 začina koji rješavaju zdravstvene Read more…
Hurma ili datula (lat. – Phoenix dactylifera) jeste plod palme Phoenix dactylifera, koja pripada porodici Arecaceae.
Mali, ali provjereni savjeti mogu učiniti ogromne promjene vašeg zdravstvenog stanja. Iz znanstvene riznice i kliničke prakse izdvajamo par zanimljivih savjeta za dobro zdravlje koji mogu spriječiti opake bolesti, dovesti vas do bolje kondicije i emocionalno vas rasteretiti. Isprobajte barem neke od ponuđenih. 1. Ujutro oponašajte mačke Naviknite se izvoditi Read more…
Pored toga što je ukusan, ananas pomaže da imate glatku kožu, bez bora, pomaže kod prehlade i gripe, jača kosti i dobar je za probavu. Ova tropska voćka sa svojim bodljama i zelenim lišćem, i žutom jestivom unutrašnjosti sadrži brojne vitamine i minerale.
Malo šta miriše tako divno i ujedno vas vraća u djetinjstvo kao kukuruza. Da li ste zaboravili koliko je zdrava i zašto je toliko volimo? Podsjetite se. Kukuruz se koristi na nebrojeno mnogo načina. Zrno ili neki drugi dijelovi biljke mogu se naći u najrazličitijim proizvodima — od ljepila do Read more…
Prema kineskoj medicini bubuljice na određenom dijelu lica mogu da sugerišu na zdravstvene probleme određenog dijela tijela.
Blitva je izuzetno djelotvorna u podizanju imuniteta. Odlična je namirnica za regulisanje probave, ubrzavajući probavu svojim bogatstvom vlakana. Vlakna su važna jer za sebe vezuju višak vode i otrovne sastojke, ubrzavaju prolaz hrane kroz crijeva i otklanjaju tegobe prilikom varenja.
Kod mnogih vrsta voća, kora je zdravija od same unutrašnjosti voćke!Ponekad kora sadrži više korisnih tvari nego samo voće. Takav je slučaj sa narandžom i bananama. Postoje brojne koristi kore, medicinske i praktične, za koje vjerovatno niste čuli.
Otkriveno je da mješavina meda i cimeta liječi mnoge bolesti. Proizvodnjom meda bavi se većina zemalja svijeta. Ayurvedska i Yunani medicina koriste med kao glavni lijek već stoljećima. Znanstvenici danas također prihvaćaju med kao vrlo efikasan lijek za sve vrste bolesti. Med se može koristiti bez sporednih efekata za sve vrste bolesti. Današnja znanost kaže da med, iako je sladak, ako se uzme u pravoj dozi kao lijek ne šteti dijabetičarima. Poznati magazin po imenu Weekly World News koji je objavljen u Kanadi 17. januara 1995. godine dao je listu bolesti koje se mogu liječiti medom i cimetom u skladu sa istraživanjima zapadnih znanstvenika.
Nema sumnje, masaža je jedan od najefikasnijih načina za opuštanje, korisna za vaše sveukupno zdravlje.
Plus, možete je sami raditi iz udobnosti svog doma.
0