Voda sa krastavcima detoks zaštita preventiva, za zdravlje, benefite ne smemo zanemariti!Iako je voda s krastavcima hit otkad su pripravak manekenke proglasile najboljim rješenjem za gubitak viška kilograma i redovno ga koriste, rijetko se spominju dodatne zdravstvene dobrobiti. Štiti srce i služi za preventivu dijabetesa, utiče na kožu, kosti, mišiće… Pročitajte sve za šta mogu sve biti dobri krastavci, u smislu očuvanja zdravlja organizma!
Srce
Prema izvješću Američke asocijacije za zdravlje srca, i u Americi je bolest ovog organa prvi uzročnik smrti. Pametan plan prehrane je najbolji put za zaštitu srca. Voda od krastavaca će sniziti krvni tlak i tako smanjiti rizik od srčanih oboljenja.
Voda sa krastavcima detoks zaštita preventiva zdravlja – mišići
Ovaj napitak hrani mišiće esencijalnim nutrijentima, pa ako želite da budu veći, tijekom dana konzumirajte barem dvije čaše ovog napitka (osobito ako vježbate).
4. Hronične bolesti
Neke od njih su dijabetes, Alzheimerova bolest, bolest očiju te mnoge druge. Krastavci su puni jakih antioksidanata koji jačaju funkciju mozga, smanjuju stres te sprječavaju nastanak bolesti vezanih za starenje.
5. Voda sa krastavcima detoks zaštita preventiva zdravlja- kosti
Osteopo – Kostiroza je danas jedan od opasnijih stanja koje vas može pogoditi bez obzira na godine, a dovodi do lakšeg loma kostiju te bolnih leđa. Krastavac neće izliječiti osteoporozu, ali može ojačati vaše kosti visokim udjelom vitamina K. Krastavci su izvor sicilijuma, i potrebni su kao takvi sportistima, radi obnove kostiju i mišića. Kalijum utiče na snižavanje krvnog pritiska!
6. Koža
Ovaj napitak će hidratizirati, tonirati te umiriti vašu kožu, a sve zato što je krastavac bogat silicijem koji se koristiti i u tretmanima za liječenje akni. Voda s krastavcem je bogata antioksidansima koji također štite kožu. Da ne spominjemo vitamin A i C koji pomažu u borbi protiv akni i bora!
7. Detoksikacija
Voda od krastavaca je jedan od najjačih detoks napitaka koji će vas riješiti nakupljenih toksina. Kako sadrži puno vlakana i vode, ovaj će napitak doslovno istjerati sve toksine iz tijela.
1. Priprema napitka
U dvije litre vode stavite očišćen i nasjeckan krastavac (s korom) iz organskog uzgoja te pustite da kratko vrijeme odstoji u hladnjaku, piše Ordinacija.hr.
Recept 2 – Krastavci moraju biti dobro oprani. Pored ovoga, potrebno vam je još 2l vode. Krastavce iseckajte u kolutove. Stavite sve to u vodu i ohladite u frižideru. Po želji možete dodati kriške limuna ili limete.
Izvor: Oaza znanja/prirodni-lijekovi.net
0 Comments