Domacinski savjeti

Datule – najzdravije voće na planeti koje može izliječiti mnoge bolesti!

Datule obiluju vlaknima, koja su neophodna za pravilno varenje. Visok sadržaj prirodnog šećera u datulama je ono, zbog čega su odlična alternativa za obični šećer. Osim što se lako metaboliziraju, one vas čine sitim i zadovoljavaju glad. Bogate hranjivim tvarima, datule su odličan izbor voća za djecu i odrasle. Plus, datule su od velike koristi za liječenje raznih stanja i bolesti kao što su anemija, visoki holesterol, pa čak i rak.

By armin, ago
Sve blagodati zelenog čaja

10 razloga zašto biste trebali piti zeleni čaj svaki dan

Većina nas danas su umorni od masnih naslaga i povećanja zdravstvenih problema, te pokušavamo sve što je u našoj moći da ostanemo u dobroj formi i zdravi. Postoje stotine i hiljade preparata dostupnih na tržištu, koji obećavaju da će vas vratiti u formu i ispraviti zdravstvene probleme. Dok neki doktori sugeriraju lijekove i losione, drugi preporučuju pravilnu ishranu, jogu i redovno vežbanje. Ali sa današnjim izuzetno napornim rasporedom i načinom života, jedva nam preostaje slobodnog vremena za treninge u teretani ili pridržavanje neke stroge dijete.

By armin, ago

Sveti Bosiljak za stres, tjeskobu i nesanicu

Ne treba ga miješati sa bosiljkom koji uzgajate u svom vrtu i posipate po tjestenina, sveti bosiljak je, zapravo, najviše poštovan od svih ajurvedskih biljaka. Također poznat kao Tulsi, sveti bosiljak se koristi stoljećima u ajurvedskoj medicini da snizi povišeni kortizol, reguliše šećer u krvi, ublaži anksioznost, snizi razine stresa, i pomogne vam da zaspite.

By armin, ago

Morate probati! Kako uzgajati beskrajne zalihe đumbira kod kuće

Đumbir je jedna od onih čudesnih biljaka, koja raste dobro u djelimičnoj do punoj sjeni, što ga čini idealnim za uzgoj u vašem domu, gdje većina ljudi nema puno sunca tokom dana na prozorima.
Đumbir ne podnosi mraz i treba mu 10 mjeseci da sazrije. Bilo bi bolje da uzgajate đumbir u saksijama u zatvorenom prostoru i da ga iznosite van u ljetnim mjesecima, ako živite u mjestu gdje je hladno zimi.

By armin, ago
Mini Cart 0

Your cart is empty.