Zdravlje
Sjemenke od bundeve: Jedna šaka rješava čak 9 zdravstvenih tegoba
Znamo da je tikva jedno od najpopularnijih jesenjih povrtnih biljaka, jer sadrži brojne vrijedne nutrijente. Sjemenke od bundeve se hiljadama godina koriste u medicinske svrhe. Bogat su izvor magnezija, kalija, kalcija, željeza, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer obiluju omega-3 masnim kiselinama (koje su tijelu potrebne Read more…