Avitaminoza se obično javi sa završetkom zimskih mjeseci i pred početak proljeća. Mnoge osobe tada osjećaju umor, dnevnu sanjivost i razdražljivost. Namirmice bogate vitaminom C su tada najbolji za korištenje. Organizam drže u punoj snazi. Limun se godinama smatrao voće sa najvećim sadržajem askorbinske kiseline (vitamina C) ali su naučnici Read more…
Voda sa biberom se koristi za smanjenje tjelesne težine U posudu sipajte 500 ml hladne vode i dodajte 2 male kašike bibera u prahu. Pustite vodu sa biberom da proključa na srednje jakoj temperaturi. Onda dodajte malo soli. Vodu procijedite. Koristite topao napitak. Na biljnoj bazi se zasniva tradicionalna medicina Read more…
Hidžama predstavlja puštanje krvi u tarapeutske svrhe. Pomoću čašica sa vakumom vrši se akumulacija kapilarne krvi na jedno mjesto, te se zarezivanjem sterlilnim instrumentom ta krv pomoću vakuma izvlači iz organizma. Kako hidžama spada u domen male hirurgije, veoma je važno poštivati principe asepse i antisepse. Tarapeut koji izvodi hidžamu Read more…
Svi smo čuli kako je boravak u prirodi vrlo koristan za mnoge stvari, među kojima je i vaše zdravlje. No, jeste li ikad čuli da možete uživati u tim blagodatima i poboljšati svoje spavanje, donoseći malo Majke prirode u zatvoren prostor?
Ne treba ga miješati sa bosiljkom koji uzgajate u svom vrtu i posipate po tjestenina, sveti bosiljak je, zapravo, najviše poštovan od svih ajurvedskih biljaka. Također poznat kao Tulsi, sveti bosiljak se koristi stoljećima u ajurvedskoj medicini da snizi povišeni kortizol, reguliše šećer u krvi, ublaži anksioznost, snizi razine stresa, i pomogne vam da zaspite.
Ako želite da se osjećate zdravo, imate povećanu energiju i ne osjećate slabost, depresiju ili hipertenziju trebate imati solidan odmor tokom noći i dubok san. Spavanje pomaže radu vašeg mozga i pojačava snagu za sve vaše dnevne aktivnosti, pojačava koncentraciju i revitalizira vaš cjelokupan organizam.
Saznajte koje bolesti možete ublažiti i eventualno izliječiti konzumirajući svježe voće i povrće.
Jučer smo pisali o pekmezu od krušaka, danas govorimo o samoj kruški. Tradicionalna medicina davno je prepoznala ljekovita svojstva kruške. Prije nego nešto kažemo o tome želimo skrenuti pažnju da se kruške ne smije jesti na prazan stomak ili nakon mesa i teških jela. Pogotovo se nakon kruške ne smije Read more…
0