Poznata je činjenica da 100 gr sirovog kiselog kupusa ima čak 20 mg vitamina C. Kiseli kupus sadrži još vitamin A, folne kiseline, magnezijum, željezo, fosfor, kalijum, kalcijum, natrijum, balastne tvari i bjelančevine. Odličan je izvor vitamina B12 pa se preporučuje vegetarijancima i veganima. Crveni kupus je 7 puta ljekovitiji Read more…
Elektromagnetska polja su polja energije koja stavaraju Sunce, Zemlja, Wi-Fi ruteri, smartphones, mikrovalne pećnice, monitori za bebe i ostali uređaji. Sunce i planeta Zemlja stvaraju zdravo i prirodno elektromagnetsko polje dok moderni uređaji odašilju zračenje koje može biti štetno za ljudsko zdravlje. Zaštita od negativnog uticaja iz mreže nevidljivih elektromagnetskih Read more…
Zima je pred vratima i sve više vremena provodimo u toplini doma. Za razliku od nas postoje živa bića kojima je potrebna naša pomoć kako bi prezimila. U tu grupu spadaju i ptice kojima je potrebno obezbjediti zaklon i hranu. Zato zavrnimo rukave i napravimo kućicu za ptice i hranilicu. Read more…
Lavanda je biljka čiji naziv potiče od rimske riječi “lavare”. To je zimzelena biljka koje je rado viđena u svim vrtovima. Njen uzgoj je jednostavan. Ne smeta joj oštra klima, ali je neophodno zaštiti tokom zimskih mjeseci. Period cvjetanja je od jula do septembra. Tada se na biljci pojave plavo Read more…
Tokom promjene godišnjih doba aktuelne su i česte promjene vremena šte rezultira bolnim zglobovima. Temperature su nestabilne dok se sunčani periodi smjenjuju sa kišom i hladnoćom a zračni tlak varira. Uticaj atmosferskih prilika na zdravlje ljudi je fenomen odavno konstatovan ali nedovoljno izučen. Zasada je sve u domenu pretpostavki jer Read more…
Stari kozmetički recept za preparat koji jača tonus kože je jedna šolja kafe ujutro na prazan stomak. Čak, moderna istraživanja kažu da kofein učvršćuje kožu te je štiti od preranog starenja i pretjeranog isušivanja. Kafa podstiče dejstvo enzima usljed čega nastaju masnoće koje popravljaju uništeni zaštitni sloj kože. Tako se Read more…
Opremanje ili uređenje stana ili kuće je period kada se donosi odluka o podnoj oblozi. Koji je najbolji izbor – tepih ili itison? Šta su prednosti i nedostaci tepiha i itisona? Kako su podovi dio prostorije koji trpi najviše nepovoljnih uticaja izbor podne obloge mora biti takav da kvalitetom i Read more…
Stručnjaci za istraživanje hrane i namrinica koje ljudi koriste i nutricionisti te ljekari se slažu da svi ljudi trebaju većinom konzumirati hranu sa vlastitog područja življenja (tj. sezonske namirnice). Ipak, postoje određene vrste hrane koje odgovaraju određenoj životnoj dobi svake osobe. Pripremili smo jednostavan vodič ishrane za sve starosne dobi. Read more…
Dezodoransi su kozmetički proizvodi koji sprječavaju nastanak neprijatnih mirisa. Atiperspiranti su proizvodi koji sprječavaju izlučivanje znoji i koji sadrže soli aluminijuma (koje blokiraju kanale i zaustavljaju pretjerano lučenje znojnih žlijezda). Soli aluminijuma nažalost štetno utiču na funkciju limfnog sistema. Dezodorans ima drugačiji način djelovanja. Perspiracija (znojenje) se odvija normalno ali Read more…
Iako se većina mladih osoba osjeća besmrtnim sa starenjem se jave strahovi od raznih bolesti. Ovi strahovi kod nekih ljudi mogu prerasti u hipohondriju. Ljudi se najviše boje cancera, srčanog udara i moždanog udara. Sa izbijanjem pandemije i strahovi su se uvećali. Vrijesak rješava ove strahove. Hipohondrija je bliska anksioznosti. Read more…
0