Hurme - najzdravije voće

Hurme – najzdravije voće

Postoje različite vrste hurmi, prema nekim istraživanjima čak oko 550 vrsta. Uz obilje vitamina i minerala, hurma ima za oko 25% kalija nego banana, dok je količina masti, natrija i holesterola na niskom nivou. Šećeri predstavljaju najzastupljeniju komponentu u hurmama. Svi šećeri u hurmama sadrže mješavinu fruktoze, saharoze i glukoze.

Recept dana: sok od maline

Jedan od najljepših i najukusnijih sokova koji se ostavljaju za zimu je domaći sok od malina, bilo da ga ostavljate kao sirup, bilo kao gusti ili bistri sok. Takođe je dokazano da je domaći sok od malina izuzetno koristan za konzumiranje u trudnoći, a koristan je i za zdravlje uopšte.

Mini Cart 0

Your cart is empty.