Sve blagodati zelenog čaja

10 razloga zašto biste trebali piti zeleni čaj svaki dan

Većina nas danas su umorni od masnih naslaga i povećanja zdravstvenih problema, te pokušavamo sve što je u našoj moći da ostanemo u dobroj formi i zdravi. Postoje stotine i hiljade preparata dostupnih na tržištu, koji obećavaju da će vas vratiti u formu i ispraviti zdravstvene probleme. Dok neki doktori sugeriraju lijekove i losione, drugi preporučuju pravilnu ishranu, jogu i redovno vežbanje. Ali sa današnjim izuzetno napornim rasporedom i načinom života, jedva nam preostaje slobodnog vremena za treninge u teretani ili pridržavanje neke stroge dijete.

Sveti Bosiljak za stres, tjeskobu i nesanicu

Ne treba ga miješati sa bosiljkom koji uzgajate u svom vrtu i posipate po tjestenina, sveti bosiljak je, zapravo, najviše poštovan od svih ajurvedskih biljaka. Također poznat kao Tulsi, sveti bosiljak se koristi stoljećima u ajurvedskoj medicini da snizi povišeni kortizol, reguliše šećer u krvi, ublaži anksioznost, snizi razine stresa, i pomogne vam da zaspite.

Mini Cart 0

Your cart is empty.