Analgetici su jako efikasne tablete koje brzo rješavaju bolove i tegobe. Prekomjerna konzumacija ovih farmakoloških sredstava u kontinuiranim periodima može štetiti organizmu – kažu naučne studije. Postoji, naime, rizik od razvoja gastrointestinalnih smetnji. Pasta od meda i vrbine se može koristiti umjesto analgetika. U slučaju težih zdravstvenih problema, unos analgetika Read more…
Ljekovite biljke mogu biti pomoćna terapija uz medicinsku terapiju koje ublažavaju i liječe reumatske bolesti i tegoba. Nutricionisti smatraju da konzumiranje namirnica bogatih sa gvožđem poboljšava reumatske bolove. Ne preporučuju konzumaciju suplemenata koji mogu pojačati bolove i podstaći oticanje zglobova. Neke amino-kiseline (histadin) pomažu organizmu da se riješi teških metala Read more…
Prirodna voda za ispiranje usta je korisna protiv lošeg zadaha. Ne sadrži alkohol, šećer, arome ni vještačke boje. Zato je pogodna za zdrave i bolesne osobe te osobe sa dijabetesom tipa 2. Dah u momentu čini prijatnijim i svježim. Prirodna voda ima antiseptičko dejstvo te oblaže sluzokožu usta. Sa redovnom Read more…
Hren je povrće koje u svježem obliku kupujemo na pijaci dok se sušeni hren može pronaći u svim trgovinama. Travari smatraju da eterična ulja iz hrena (fitoncidi) mogu neutralizirati patogene mikrobe. Hren sadrži više vitamina C od limuna i naranče. Povrće je bogato solima kalijuma i kalcijuma, karotenom i fosforom. Read more…
Sa dolaskom jeseni i čestim promjenama u temperaturi jave se reumatski bolovi u tijelu. Reuma je bolno stanje karakterisano sa bolovima u zglobovima. Reuma, stoga, ograničava pokretljivost. Donosimo Vam 3 efikasna prirodna sredstva protiv reumatizma. Rjeđe pojave su crvenilo kože i osjetljivost kože na dodir i pokrete. Reumatske bolesti imaju Read more…
U sastavu paradajza su likopen i beta-karoten-dva najjača antioksidansa. Neutrališu dejstvo slobodnih radikala. Kožu čiste na ćelijskom nivou. Stimulišu regeneraciju kože. Imaju efekat podmlađivanja i ispravljanja bora na licu. Paradajz vlaži suhu kožu. Ublažava upalne procese kože. Poboljšava tonalitet kože. Biljno ulje u kombinaciji sa paradajzom pojačava blagotvorni efekat paradajza. Read more…
Goveđi želatin u prahu se može kupiti u svim trgovinama ( i u rinfuzi u trgovinama zdrave hrane). Ima blagotvorno dejstvo na hrskavicu i koštano tkivo. Želatin jača kosu i nokte. Koristan za podmlađivanje kože lica. U sastavu želatina je kolagen. Sastojak potreban za zdravu i mladoliku kožu. Domaće maske Read more…
Znate li koji je idealan broj dnevnih i sedmičnih obroka (i namirnica) za svaku odraslu osobu? Broj obroka je tema koja izaziva diskusiju. Mnogi smatraju da je doručak najbitniji obrok u danu. U nastavku Vam donosimo rješenje ove dileme. Svaka odrasla osoba bi trebala imati 3 umjerena obroka dnevno plus Read more…
Čajevi spadaju u najzdravija i najomiljenija pića diljem svijeta. Spadaju u najzdravije stimulasne i mnoge prednosti su povezane sa konzumiranjem ovog napitka. Znate li koje 4 vrste čaja se najčešće koriste? Poznati po izuzetnim antioksidativnim dejstvima. Djeluju kao „čistači“ tijela smanjujući (uništavajući) prisutnost slobodnih radikala. Popravljaju oštećenja nastala dejstvom slobodnih Read more…
Čišćenje organizma od toksina je izvrstan način da se ubrza uklanjanje otpadnih tvari. Najstariji i najpoznatiji toksini u svijetu su teški metali. Teški metali su prisutni u vodi i zemljištu. Ljudi i mikroorganizmi ne stvaraju teške metale. Teški metali nastaju također antropogenim djelovanjem. Nano-čestice je nemoguće izbjeći, jer se u Read more…
0